ベータカロチンの効果 その１
 しみ・しわ・ニキビに
ベータカロチンはお肌を乾燥から守り、お肌の基底細胞の細胞分裂を正常化する働きでシミやしわの改善にもなります。またニキビ対策としても有効なため多く取り入れられ、サプリメントやビタミンAのクリームもありますよね♪またベータカロチンの働きには、免疫力の向上があるためにアトピー性皮膚炎などアレルギーの改善にも期待される成分です。 |
ベータカロチンの効果 その２
粘膜が健康ってけっこうスゴイ♪
粘膜は鼻や目・口・お肌などあらゆるところに存在しますが、これが正常に保たれるにもベータカロチンの働きが重要です。粘膜が健康で丈夫あれば、風邪などの感染症を防ぎますし、呼吸器や内臓の粘膜から入るウィルスなどの侵入も減ることになります（＾-＾） |
ベータカロチンの効果 その３
抗酸化作用もあるんです。
ベータカロチンは抗酸化作用が強いことでも知られている成分です。コレステロールの酸化を防いで悪玉コレステロールを減らす働きがあり、動脈硬化や心臓病などの生活習慣病を予防するといわれています。 |
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わたしの気になるアメリカンサプリ
ベータカロチンって何？ ベータカロチンあれこれ 
ベータカロチンは人参やさつまいも、かぼちゃなどの緑黄色野菜やパパイアなどの果物に多く含まれている色素であるカロチノイドの一種です.。この成分は、身体の中で形を変えてビタミンAとなります。ベータカロチン（ビタミンA）には、皮膚の粘膜の正常を保つ働きがあり、大切な肌を乾燥などから守ります。さらに高い抗酸化作用で大切はお肌の酸化を防ぐ働きがあり、老化防止・免疫力の向上など重要な働きを持っています。また厚生労働省では、野菜を１日当たり約300gの摂取をすすめていますが、そのうちの100gは「緑黄色野菜」から補うことが大切であるとされています。・・・ところで、みなさんは「ベータカロテン」と言いますか？それとも「ベータカロチン」？わたしはこの呼び方にかなり困惑した一人です（＾-＾；もしかして別のものなのかと心配になり、調べてしまいました。政府の「食品標準成分表」の表記が７年前に「カロチン」から「カロテン」に変わったそうです。現在では、放送などで「カロテン」という言い方をすることが多くなっています。けれど、「カロチン」と覚えたわたしの世代にとっては、なかなか変わらないものですね。今だにわたしは「カロチン」といってしまいます。しかし、インターネットで検索してみると、「カロチン」では1050000件「カロテン」では460000件とまだまだ「カロテン」は普及していないようですね。
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