UVケア・日焼け止めで紫外線対策


 


       紫外線対策は忘れずに念入りに。そしてお肌の負担にならないUVケアを。



実はこんなに怖かった! 普段何気なく浴びている紫外線の A・B・C

紫外線は1つじゃない
紫外線は、ダイレクトにお肌を直撃します。その深さは、肌の真皮層にまで達するそうです。真皮層は、弾力を保つコラーゲンやエラスチン、ハリと潤いのヒアルロン酸など線維と基質からできているとっても大切な部分。ここが紫外線によって破壊され、シミやシワ・たるみなどの肌老化を引き起こします。これが、「光老化」というもの。ただでさえ加齢によってコラーゲンやヒアルロン酸などは減少してしまいます。そこへ紫外線を浴びることは避けたいもの。ちなみに肌の抗老化には、紫外線を浴びないこと(活性酸素の除去)と古い角質の除去は必須です。
紫外線UV-A波 紫外線のA波は、「暑いなぁ〜」とか「紫外線、浴びてる!」のような自覚症状がなく、肌が黒く日焼けします。そういった意味でもとても怖い紫外線。さらにA波はシワやタルミを作り出す原因となる紫外線なのです。なぜなら波長の長いA波はじんわりじんわりやって来るので、自覚症状がない分、じっくりと肌の真皮層の部分まで入り込みます。そして真皮層にあるコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどの成分をどんどん破壊し、肌の弾力や保水力・保湿力を格段に低下させてしまうからです。
紫外線UV-B波 紫外線のB波は、とても分かりやすい紫外線。おそらく、みなさんも経験があるはず。肌がヒリヒリ、そして真っ赤っかになってしまう状態です。ヒリヒリするので、あまり長時間浴びることはないとは思いますが、もしもこのB波を大量に吸収すれば、表皮細胞の遺伝子がキズついてしまうことで皮膚がんや白内障といった病気の原因になる可能性が。またB波に限らず、紫外線は過剰にメラニンを発生させシミやクスミをごっそり作ります。
紫外線UV-C波 紫外線のC波は、あまり聞き慣れない紫外線。が、このC波は「殺人光線」とも呼ばれているそうです。なぜあまり聞かないかというと、地球の周りにある「オゾン層」がこのC波を吸収してくれていて、なかなか地上まで到達しないから。ところが、「オゾン層の破壊」が進んでいることでC波も地上に降り注ぐようになりました。このC波、シミやクスミどころではなく、ガンの原因や遺伝子の障害が起きてしまう紫外線。やっぱり「できるコトからできるエコ」ですね


パッケージに書いてあるアレって何?
UVカット・日焼け止めに書いてあるアレ。何となくは分かっているけど、実ははっきり分からなかったアノ表示。ちょっと知っておくとかなり便利ですので、ご参考までに(^-^) お肌に合わせて、そしてTPOに合わせてちゃんと使い分けましょう。そのほうがやたらと塗るよりも、お肌への負担も最小限に♪

PA+とは? じんわり、じんわり肌を焼いて黒くし、真皮層まで到達し、破壊する紫外線A波。この紫外線A波から肌を守る防御指数のことです。この防御指数は、PA+・PA++・PA+++の3段階に分けられていて、「+」が多くなるほど防止効果は高くなっています。
【PA+】   防止効果がある。
       生活紫外線といわれる日常に。お部屋の中でも対策を。
【PA++】  防止効果がかなりある。
       ちょっとしたお出掛けや屋外でのスポーツなどに。
【PA+++】  防止効果が非常にある。
       海水浴や炎天下でのレジャーやスポーツなどに。
日焼け止めを選ぶときは、必ず「PA」の表示があるものを選びましょう。
ちなみに、PAとはProtection Grade of UVA(プロテクション グレイド オブ UVA)の略。
SPFとは? PAは、肌が黒くなる紫外線A波からの防止効果を示すもの。それに対して、SPFは、日光を浴びたとき、つまり紫外線を浴びたときに、皮膚が赤くなるまで「これぐらいの時間、お肌を守れますよ」という紫外線B波からの防御指数のことです。日焼け止めを購入するときには、ちょっと計算してみてください。また、SPFの防御数値が高いほど防止効果も高くなります。ちなみに、SPFとはSun Protection Factor(サン プロテクション ファクター)の略。
SPFの計算方法 例えば、わたしの場合は、10分程度で肌が赤くなります。そこでSPF30の日焼け止めを使いました。
【通常、肌が赤くなるまでの時間(10分)】 × 【SPFの数値(30)】 =日焼けから守る時間時間(300分)
約5時間程度、紫外線B波の防止ができる ということになります。


上手に使い分けよう♪知っておきたい「SPF」と「PA」の事情

そんな紫外線から少しでも長く、効果的に守ってくれる「PA」や「SPF」。注意しておくことがあります。A波を防止する「PA」、B波を防止する「SPF」、この指数が高ければ高い方が良いわけではありません。たしかに「PA」の数値が高いほうが効果はありますし、「SPF」の数値が15より30のほうがいいですが、その分肌への負担も大きくなります。日本ではB波を防止する「SPF」については、「SPF50+」が上限とされており、安全性や紫外線からの防止効果ともに「SPF30程度」が1番良いとされています。しかし、やはりどちらも紫外線から肌を守るためには必要なもの。肌の状態やその時の状況で使い分けるのが最も理想的といえます。また、国民生活センターの【紫外線防止用化粧品に表示されるSPFに関する日本化粧品工業連合会への要望について】には、「紫外線に非常に敏感な人が、日本の中の最も紫外線の多い場所で、一日中日光浴をする場合でも、日焼けを起こさせないために必要なSPFを求めると47(およそ50)で、非常に紫外線の強い場所へ行く場合や紫外線に特別敏感な人は50以上のSPFを必要とする。」と記されています。最近では、SPF50がゆえに、肌への負担を最小限にした「紫外線吸収剤不使用」の日焼け止めも商品化されています。
【紫外線吸収剤とは?】
成分が紫外線を吸収し、肌に取り込む前に紫外線をカットするものです。そんな頼りになる紫外線吸収剤も、肌表面で化学反応を起こすと、SPF値が高いものは人によっては刺激感があることもあります。

【紫外線散乱剤とは?】
紫外線を通さない成分で、肌表面を覆って紫外線を反射することで、紫外線を肌の中に侵入させないようにします。ちょこっと知っていると便利ですよね(^-^)








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天然主義のアスカシリーズ。天然原液とプラチナで美容液クラスのUVケア
スキンミッション プラチナUVホワイトニングジェル

スキンミッション プラチナUVホワイトニングジェル 30g (旧タイプ)自然が育てた天然・原液のものだけにこだわった製品作りで、着々と全国に愛用者を増やし続けてきたアスカコーポレーション。このスキンミッションシリーズにも、天然主義が貫かれています。肌トラブルの原因となる活性酸素に働きかけ、肌サビを防ぐとされる成分「プラチナ」を配合。さらに天然由来のヒアルロン酸やコラーゲンなど原液の処方で美容液クラスのUVケアが可能です。希少なプラチナと天然原液で、肌に負担をかけることなく紫外線からお肌を守ってくれるおすすめの1本です。
【内容量】30g
SPF12程度。原料全て天然由来成分。
スキンミッション プラチナUVホワイトニングジェル 30g (旧タイプ)
アスカスキンケアシリーズ160アイテム一覧


お肌へのやさしさを追求した製品群エスコス。いつまでも美しい素肌のために。

 SCOS UVシールドベース

エスコス UVシールドベース 30g

いち早く「吸収型プロビタミンC」の働きに着目し、研究を続けてきたSCOS(エスコス)。なにより肌へのやさしさを追求した、スキンケアやボディケア製品が特徴的です。例えば、スキンケア・メイクシリーズでは全製品、合成香料・合成色素・鉱物油・パラベン不使用。ボディケアにおいても全製品、合成香料・合成色素・鉱物油・保存料など無添加。もちろん日焼け止めも同じ。紫外線A波、B波からお肌を守り、紫外線吸収剤・香料・着色剤・鉱物油・パラベン不使用です。UVミルキーベースは白浮きやベタつきが無く、皮膜感のない軽いつけ心地なのでメイクの下地としてしても◎強い日差しから守るならシールドベースがおすすめです。エスコスは、サトウキビから得られるアミノ酸やヤシ油由来の洗浄成分をベースに、20種類もの天然成分が配合された、リンス不要・弱酸性のオレンジシャンプーなどのオレンジシリーズやアロマ製品も人気。
【内容量】30g
SPF35 PA++。紫外線吸収剤・香料・着色剤・鉱物油・パラベン不使用。
エスコス UVシールドベース 30g
【内容量】30g
SPF15 PA+。紫外線吸収剤・香料・着色剤・鉱物油・パラベン不使用。
エスコス UVミルキーベース 30g
おすすめのSCOS(エスコス)


大地の恵でメイクアップ♪ナティエラは、あの「生活の木」から生まれました。

生活の木 ナティエラ

ナティエラ 化粧下地ミルク SPF15 30ml「ナティエラ」はあの「生活の木」から生まれた、植物や鉱物から採った天然成分を配合したスキンケアメイクシリーズです。デリケートな女性の肌のことを考えた、敏感肌の人にも安心しておすすめできるラインナップ。ファンデーションをはじめ、アイカラー・チーク・リップカラーやクレンジングクリームなどそのアイテム数も豊富で、お化粧の下地にも使える日焼け止めは、お肌を明るく見せ、ファンデーションのノリを良くしてくれる使いやすい乳液タイプになっています。
【内容量】30ml
SPF15 PA++。無香料・パラベン不使用。
ナティエラ 化粧下地ミルク SPF15 30ml
おすすめのナティエラ


敏感肌でも安心。自然医学と皮膚医学に基づいた処方 ドクターエルウィン

ドクターエルウィン

ドクターエルウィン UVミルキージェル 30gドクターエルウィンは、本来みずから美しくなろうとする「自然の治癒力」という、皮膚の生理機能を活かしてナチュラルで美しい素肌をつくる、トータルスキンケアブランド。自然医学と皮膚医学に基づいて開発されたシンプルスキンケアで、敏感肌の方でも安心してお使いいただるよう、安全性に配慮した処方です。生活紫外線をカットして、日焼けによるダメージから皮膚を守る、日焼け止めもその1つ。ジェルタイプでみずみずしく、オイルフリーの水溶性で気持ちの良い使い心地、そして香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・パラベン・アルコールなど不使用なのでお肌に負担をかけにくい処方です。紫外線&赤外線のダブルカット効果も、日焼けよるシミ・ソバカスを防いでくれます。
【内容量】30g
SPF25 PA++。香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・パラベン・アルコールなど不使用。

ドクターエルウィン UVミルキージェル 30g
おすすめのドクターエルウィン


お肌にとことん負担をかけない。人気のパックスナチュロン UVクリーム

パックスナチュロン

ナチュロン UVクリーム 45g合成界面活性剤や合成添加物など一切含まない、昔ながらの石けん成分を原料とした化粧石けんや洗剤・シャンプー・ハミガキ、そして自然にこだわったハンドクリームや化粧水・リップクリームなどを生み出す太陽油脂株式会社のパックスナチュロン。このUVクリームも自然にこだわった、やさしいアイテムの1つです。紫外線吸収剤や合成界面活性剤は一切使用しておらず、保湿成分にシアバターやカミツレエキスを配合。ただ、少し白くなるのが気になる方も。対処法としては、少し化粧水や乳液でゆるめて使うほうがいいと思います。(ちなみに私は、化粧水でゆるめて使っていました。)それでも気になる方には残念ながらおすすめできません。けれども成分にこだわっている方や敏感肌でとにかく刺激がないものを、という方にはおすすめです。やさしい成分はもちろん、価格もリーズナブルで、石けんで落とせてしまうところも人気の秘密。
【内容量】45g
SPF15 PA++。紫外線吸収剤・合成界面活性剤不使用。
ナチュロン UVクリーム 45g
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