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ベルガモットなら？
透明感のあるややフローラルな柑橘系の温かい香りです。ラベンダーが苦手な方にもおすすめで、日々のストレスや緊張による精神的な疲労を感じる時の芳香浴としても心を癒してくれる高い効果を持っています。食欲の調整作用があり、食欲不振の改善や殺菌効果が高いため呼吸器系など感染症にも有効な精油です。紅茶アールグレイの香り付けとしてもよく知られていますね（＾-＾）特に乾燥しがちなお肌にキャリアオイル10mlに対して2滴を入れマッサージします♪
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サイプレスなら？
サイプレスは医療機関でも、多くの女性の悩みでもある「むくみ」の除去（セルライト対策）を目的として使用されている頼もしい精油です！ジュニパーと同様に体の中を浄化してくる精油でもあります。また皮脂の過剰分泌を改善するため脂性肌やニキビ対策におすすめです。さらに毛穴や皮膚の引き締め効果が高く、スキンケアとしても人気があります。ウッディーでスパイシーな香りは森林浴の気分を感じることができ、緊張感を和らげ、デオドランド効果は足浴としても最適です。
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ローズなら？
深く甘く濃厚な最高級のバラの香りを楽しむことができます。最高級であるダマスクローズの花びら約４０本分から１滴だけしか取れないそれはそれは大変貴重な精油です。それゆえに、女性にとても人気があります。日頃のストレスや憂うつな時には深いリラクゼーション効果を得ることができるおすすめの精油です。もちろんフェイスケアとしてもその効果は有名で、美肌のオイルとして知られるローズヒップと共に、エイジングケアとして女性に好まれています。
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ラベンダーなら？
抗菌作用・抗炎症作用や抗ウイルス作用があり、ニキビにはもちろん感染症・ヘアケアや皮膚炎に有効です。また、高い鎮静作用で心と身体の両方を癒し、自律神経のバランスを整えてくれます。さらに悪臭を抑えたり、火傷の治療などに用いられるなど活躍の幅が広い精油です。フローラルで爽やかな甘い香りが芳香浴におすすめです。
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アロマオイルの選び方。脂性肌・毛穴には？
朝サッパリ洗顔しても、しばらくするとベタベタしたり。夜、キッチリ洗顔したのに朝起きるとギットリ・・・。月経前後によっても皮脂分泌が過剰になる期間がありますが、毎日のこととなるとやっぱり、過剰な皮脂分泌。あぶら取り紙が手放せないのは少々問題です
アロマで楽しむ