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こんなアロマオイルが人気です。
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フェンネルなら？
利尿作用や発汗作用のある食用ハーブのフェンネル。そのためむくみの解消にはもちろん、あのセルライト対策にもおすすめです。またフェンネルのその甘い香りには、食欲を抑えてくれる作用があるためダイエットにも多く用いられています。ほかにも女性特有の不快な症状にも有効とされており、更年期障害や月経痛・PMS（月経前症候群）の緩和にも◎
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 生活の木 Frances Murphy マッサージ オイル ボディ フェンネル
Analy% エッセンシャルオイル フェンネル
 プリマライフ スウィートフェンネル bio
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レモングラスなら？
レモンに似た甘く深い香り。料理に広く使われることで有名なレモングラスは、タイ料理のトムヤンクンにも使用されています。デオドランドとしても用いられる香りは、心のリフレッシュ効果とともに、消化促進作用があり消化不良などを助ける効果があります。また、お部屋の芳香浴で悪臭対策にもおすすめ♪美容面ではリンパの流れをスムーズにする作用があるため、むくみ・セルライト対策にも最適な精油でボディマッサージにおすすめです。
ぼくのおすすめ度みてね。
ニールズヤードレメディーズ エッセンシャルオイル レモングラス・オーガニック 10ml
GAIA シナジーコンセントレーション・レモングラス 10ml
サノフロールエッセンシャルオイル レモングラス
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ジュニパーなら？
ウッディーで爽やかな香り。発刊作用や利尿作用があるため、体内の毒素を排出してくれる効果があります。そのためむくみやセルライト対策として有効な精油です。ジュニパーの透き通るような香りには、頭をスッキリさせ集中力を高めてくれる効果があり意欲的にさせてくれます。
ぼくのおすすめ度みてね。
生活の木 C ジュニパー エッセンシャルオイル 10ml
ミュウプロフェッショナルズ ジュニパー 10ml
ジュニパー 10ml エッセンシャルオイル
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グレープフルーツなら？
甘酸っぱく爽やかな果実の香り。ダイエット効果があるとして女性からの人気の高いグレープフルーツは、リンパを刺激することで流れをスムーズにし、体内で滞ってしまった水分を排出することでむくみやセルライト対策にも効果があります。また、血行促進作用もあり冷え性対策としてもおすすめの精油です。グレープフルーツのフレッシュでスッキリとした香りは心を明るくし、気分転換としての芳香浴にも最適な香りです♪
ぼくのおすすめ度みてね。
プリヴェイル エッセンシャルオイル グレープフルーツ 10ml
ミュウプロフェッショナルズ グレープフルーツ(オーガニック) 10ml
モーリスメセゲ エッセンシャルオイル グレープフルーツ 10ml
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アロマオイルの選び方
実は、わたしはむくみやすい人でした。何があってもなくてもとりあえず、むくんでました。現在もむくみにお悩みの方には分かっていただけると思うのですが、とても切ないですよね・・・。特にわたしはひどかったので、手も足も、もちろん顔も痛かったんです(T-T)くすん そんなむくみのお悩み解消にはいろいろな方法がありますが、ここでは精油のチカラを借りることにしましょう。アロマオイルの選び方は、利尿作用や発汗作用がある精油や体内の毒素を排出する効果、そして血行促進作用のある精油がおすすめです。どんなお悩みもそうですが、ホルモンバランスを整えることも大切です（＾-＾）
