アロマ｜アロマオイルの名前でさがそっ♪【and you】

スッキリとした清潔感のあるクールな香りには、集中力を高めたり、リフレッシュ効果や気分の落ち込みにも効果があります。4千年も前、オーストラリアの原住民が怪我や虫除けに使っていた植物で、とても殺菌性に優れており、皮膚の消毒ややけど、水虫・化膿止め、そして虫さされにも有効で定番の1つです。お部屋や病室などでのルームスプレーとして、また足浴としてもおすすめです。他にも、かゆみやフケを抑える作用がありますので、シャンプーにも配合される植物です。ぜひヘアケアにもお役立てください。さらに、花粉症対策に用いられる精油としても有名です。

科名	フトモモ科
香りの目安	クールで清涼感のあるシャープな香り
注意＆禁忌事項	用法を守れば特になし
相性のいい精油	ラベンダー・ユーカリ・スイートオレンジ・ペパーミント・サイプレスなど

　タンジェリン

オレンジスイートに似た、すがすがしく甘い香りです。イライラを落ち着かせ、リフレッシュさせてくれる効果があります。皮膚組成の促進作用があり、スキンケアや気になる妊娠線へのマッサージとしても使われている精油です。また、フランスのアロマセラピストのなかで、最も不眠に活用できる精油とされていますので、寝室での芳香浴としてもおすすめです。他にも精油に含まれる成分「リモネン」は、いろいろな洗剤に配合されるほど洗浄力に大変優れているので、キッチン周りのお掃除にも最適です。

科名	ミカン科
香りの目安	甘さの中に清々しさのある香り
注意&禁忌事項	若干の光毒性あり。4～5時間は直射日光に当たらないよう注意。
相性のいい精油	ラベンダー・レモン・カモミール・ゼラニウム・クラリセージ・ローズ・ベルガモットなど

＊画像とアロマオイル名は関係ありません。

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