名前でみる精油の効能・効果と種類


 


アロマオイル♪なにぬねの




 ニアウリ

甘くすがすがしさのあるスッキリした香りです。頭をクリアに心身をリフレッシュさせ集中力を高めます。ストレスを解消し元気回復にも役立つ精油ですので、リビングでの芳香浴としてもおすすめです。また、ユーカリと似た成分を含んでいることで呼吸器系にも強い精油♪さらに、免疫力をサポートするので冬場や季節の変わり目に好んで使用されています。他にも、関節痛などを緩和する鎮痛作用や殺菌作用があるためニキビの改善としても用いられています。
科名 フトモモ科
香りの目安 森林浴を感じさせるウッディな香り
注意&禁忌事項 ホルモン様作用のため妊婦さんは注意が必要。
相性のいい精油 ラベンダー・タイム・オレンジスィート・レモン・クラリセージ・ローズマリーなど


 ネロリ

女性の心をとらえる、甘いビターオレンジの香りです。1000sの花からほんの1sの精油しか取れないため大変貴重な精油です。不安や緊張を沈め 古来より人々を幸福に導く香りとして知られていて、鎮静作用・抗うつ作用で精神的なショックを沈める効果がありメンタルケアを得意とします。ストレスケアやうつ状態、また不眠症にも役立ちます。
他にも、皮膚細胞を生長促進させる作用があるため肌老化などのスキンケアとしてもおすすめです。さらに、ネロリの含む成分には女性ホルモン様作用があるため、月経不順や更年期障害の緩和・改善に役立つとされています。

科名 ミカン科
香りの目安 フローラル調の甘めでやさしい香り
注意&禁忌事項 ホルモン様作用のため特に妊婦さんは注意が必要。
相性のいい精油 イランイラン・ラベンダー・ローズ・フランキンセンス・ベルガモット・ジャスミン・パルマローザなど
*画像とアロマオイル名は関係ありません。







































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