|
こんなアロマオイルが人気です。
|
オレンジなら？
ポカポカ陽気を感じさせるリラックス度満点のオレンジは、その香気成分によって体をポカポカと温めてくれる効果があります。また精神状態が不安定で引き起こす胃痛や下痢などを緩和し、心を穏やかにさせてくれます。リフレッシュ効果とリラックス効果の両方を兼ね備えていますので、お部屋の芳香浴として、また入浴タイムにおすすめの精油です。
 リンクの上にカーソルを置いてみてね。
 GAIA オーガニック スィートオレンジ 5ml
樹葉花エッセンスオイル ラランジェ
 モーリスメセゲ エッセンシャルオイル オレンジ・スウィート 10ml
|
パチュリーなら？
イライラを落ち着かせ、過剰な食欲を抑えてくれる作用のあるパチュリーは、心を深く沈める「墨」の香りがします。利尿作用があり、むくみやセルライト対策にも有効で体をすばやく温める効果があります。また細胞を活性化させる作用や消臭効果を持ちます。長く日が経つほどに香りが良くなる精油です。「墨」の香りなので、精神の集中にもおすすめです。
ぼくのおすすめ度みてね。
マギーティスランド パチュリー
ミュウプロフェッショナルズ パチュリー 10ml
生活の木 C パチュリ エッセンシャルオイル 10ml
|
サンダルウッドなら？
甘くウッディな香りは心身ともに温め、古くから瞑想や宗教の儀式に使われてきたほどのリラックス効果が高いサンダルウッドです。万能薬として、また硬くなった肌をやわらかくすることでスキンケアとしても幅広く愛されています。さらに殺菌作用があるためニキビ対策にもおすすめの精油です。
ぼくのおすすめ度みてね。
ヴィ・アローム エッセンシャルオイル・サンダルウッド 5ml
GAIA サンダルウッド・マイソール 3ml
樹葉花エッセンスオイル 白檀
|
サイプレスなら？
ウッディーでスパイシーな香りは森林浴の気分を感じることができ、緊張感を和らげ心身ともに温めてくれます。またデオドランド効果を持ち、足浴としても最適な精油です。サイプレスは医療機関でも、多くの女性の悩みでもある「むくみ」の除去（セルライト対策）を目的として使用されており、ジュニパーと同様に体の中を浄化してくる精油でもあります。また皮脂の過剰分泌を改善するため脂性肌やニキビ対策にも◎さらに毛穴や皮膚の引き締め効果が高く、スキンケアとしても人気があります。
ぼくのおすすめ度みてね。
生活の木 C ブルー サイプレス エッセンシャルオイル 3ml オイル
サノフロールエッセンシャルオイル サイプレス
プロバンスサンテ 100%PUREエッセンシャルオイル サイプレス 10ml
|
ゼラニウムなら？
血液の循環をスムーズにするため体の心から温めてくれるゼラニウム。抗菌作用や皮脂の分泌を調整してくれる働きもあり、収斂作用や血液の流れをスムーズにするのでスキンケアとしても最適です。また、心と身体の不安や憂うつにも効果があり、明るい気分にしてくれます。女性ホルモンの分泌を整える効果が特にある精油の１つでもあり、月経不順や月経前後の不快感、更年期障害でつらい時の芳香浴もおすすめです。
ぼくのおすすめ度みてね。
ミュウプロフェッショナルズ ゼラニウム・ブルボン(オーガニック) 10ml
ゼラニウム 10ml エッセンシャルオイル
プリマライフ ローズゼラニウム bio
|
アロマオイルの選び方
女性のお悩みで多いとされる便秘のほかに冷え性があります。体全体の冷えから手足だけが冷たくなってしまう冷えなど症状はそれぞれ違いますが、どれもつらいもの・・・。どんなに湯船につかって温まってもアッという間にヒエヒエ。昔から女性にとって、体の冷えは大敵とされるほど。わたしも母に「体は冷やさないようにね。」とよく言われていました。寒い頃には毛布を、暑い頃にはタオルケットをパサッとよく掛けてくれたものです（＾-＾）そんな冷え性の改善には、精油の香りそのものに暖かみを感じるものや、体内を浄化して体をすばやく温めてくれるもの、血行促進作用のある精油を選びましょう。
