|
|
ローズマリーなら？
くっきりとして刺激のあるハーブ調の香り。アンチエイジングなど美容面や消化を促進する効果があるため便秘にも有効です。呼吸器系など健康面としても利用価値の高いローズマリーです。また、記憶力や集中力を高める効果が高いことで昔から愛用されていた精油でもあります。リフレッシュ効果もあり、お部屋の芳香浴としても◎
 エッセンシャルオイルの詳細ページ
 ブレンドアロマオイルの詳細ページ
 キャリアオイルの詳細ページ
 Amazon.co.jp 売れてるローズマリー一覧
楽天 ローズマリー一覧
|
|
レモングラスなら？
料理に広く使われることで有名なレモングラスは、タイ料理のトムヤンクンにも使用されています。デオドランドとしても用いられるさわやかな香りは、心のリフレッシュ効果とともに、消化促進作用があり消化不良などを助ける効果があります。また、お部屋の芳香浴で悪臭対策にもおすすめ♪美容面ではリンパの流れをスムーズにする作用があるため、むくみ・セルライト対策にも最適な精油です。
エッセンシャルオイルの詳細ページ
ブレンドアロマオイルの詳細ページ
キャリアオイルの詳細ページ
Amazon.co.jp 売れてるレモングラス一覧
楽天 レモングラス一覧
|
|
ペパーミントなら？
消化器系の働きを助けてくれる作用があり、便秘・下痢・食欲不振・などの症状に用いられます。たっぷりの清涼感あふれる香りは、リフレッシュはもちろん眠気を取り除き頭をスッキリとさせてくれます。また、解熱や花粉症にも有効な精油です。さらには、食中毒で騒がせている「O-157」に有効で除菌としても使うことができます。
エッセンシャルオイルの詳細ページ
ブレンドアロマオイルの詳細ページ
キャリアオイルの詳細ページ
Amazon.co.jp 売れてるペパーミント一覧
楽天 ペパーミント一覧
|
|
ブラックペッパーなら？
刺激的でスパイシーな香り。食用のハーブとして使われているブラックペッパーは、弱った胃腸の働きをを活性化させ腸の調整をしてくれる作用を持ちます。また加湿効果があるため、精神的なストレスなどを解消させ、心に癒しを与えてくれます。さらに関節炎・筋肉痛・リウマチなどにも有効な精油です。
エッセンシャルオイルの詳細ページ
ブレンドアロマオイルの詳細ページ
キャリアオイルの詳細ページ
Amazon.co.jp 売れてるブラックペッパー一覧
楽天 ブラックペッパー一覧 |
アロマオイルの選び方。便秘には？
放って置くと、とんでもなく頑固になってしまう便秘。かといって、お薬ばかりに頼るのは抵抗がありますよね。食物繊維や乳酸菌を毎日の食事やサプリメントで補ったり、適度な運動が一番いいそうです。けれど、そこにアロマをプラスするところが、アロマ好きのわたし♪また、日頃のストレスや疲れによっても便秘を引き起こしますので、リラックスも忘れずに。芳香浴としてなら本を読みながら、料理をしながらの「ながら効果」なので、これなら初めての方にも、簡単にアロマが楽しめそうですね。そんな便秘に有効な、胃や腸の調整作用や消化の促進作用のあるアロマオイルをご紹介します。
アロマで楽しむ